ASUNAL Women's COLLEGE ウーマンズカレッジ

岡部友の美尻トレーニングレッスン

実施日: 2018年10月7日(日) 11:00~12:00

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※写真はイメージです。

女性専用のパーソナルトレーナーとして活躍する岡部友さんを講師に招き、美しいヒップラインを作る“美尻トレーニング”レッスンを開催!ボディメイクの方法はもちろんのこと、岡部さんの実体験を通して、トレーニングや運動を自分のライフスタイルに落とし込み、自分に合った続け方を見つけること、それにより生まれる心と女度の鍛え方までを学びます。

講師

岡部友 TOMO OKABE

女性専用フィットネススタジオ「SPICE UP FITNESS」代表。「GLUTES IN ACTION(お尻を起こそう)」という独自のメソッドで、美尻ブームを牽引するパーソナルトレーナー。著書に『美尻トレ 究極のヒップメイク』(文芸春秋)などがある。
https://ameblo.jp/tomomo1206/

実施日
2018年10月7日(日)
11:00~12:00
定 員
40名
参加費
500円
★アスラブポイントでご応募された方は無料
応募期間
~9月28日(金)
会場
明日なる!広場ステージ